Objectifs

Nous voulons promouvoir le paysage témiscamien et créer une ambiance festive qui encourage à la fois l’activité physique et la socialisation !

Où et quand ?

Au parc Opémican secteur Rivière Kipawa à Laniel, Québec

Samedi le 30 septembre 2023

Ouverture du site à 8h00 AM

Fermeture du site à 22h00

Qui peut s’inscrire ?

Nous recherchons des participants de toutes les catégories autant les athlètes confirmés que les marcheurs du dimanche ! Tout le monde parcourt la distance de son choix à son rythme !

Concept

Les participants réalisent le plus grand nombre de boucles à l’intérieur d’un temps limite dans un décor à couper le souffle, littéralement !

« Une course d’endurance n’est pas celui qui va le plus vite, mais bien celui qui ralentit le moins »

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Vision Témis Ultra

Témis Ultra 2023

Contrairement au Cross Country où l’emphase est mise sur la vitesse, les ultramarathons, quant à eux, se concentrent beaucoup plus sur la distance à parcourir et pour ce faire, on doit courir/marcher avec aisance respiratoire et profiter du moment présent.

Nous créons oui un environnement compétitif pour encourager le dépassement de soi mais surtout un milieu agréable pour profiter du grand air tous ensemble et s’encourager dans nos objectifs. Il n’y a aucune pression à performer, chacun gère sa course comme il veut, il est permis de faire que 10 km en 12h que ce soit en courant ou en marchant avec des bâtons. Je vous garantis vous allez aimer l’ambiance chaleureuse de l’événement, un rassemblement pour les passionnés du plein air !

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Les 3 Catégories Offertes

Ton défi 3 heures
Ton défi 6 heures
Ton défi 12 heures

Je m’inscris !

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Les heures du départ

Voici le départ des différentes catégories:

Ton défi 3 heures: 9h00 AM

Ton défi 6 heures: 9h00 AM

Ton défi 12 heures: 9h00 AM

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Parcours de la course

Point de rencontre au stationnement de la grande chute dans le Parc National d’Opémican

Chaque boucle mesure 8 km avec 200 m de D+

Il y aura des ravitos au kilomètre 0, 4 et 5 comprenant alimentation et hydratation.

Votre inscription comprend…

Je m’inscris !

Être sur la liste des participants

Votre nom sera inscrit au tableau principal et vous pourrez ainsi comptabiliser vos boucles

Massage

Lorsque les douleurs physiques commenceront à apparaître vous pourrez alors profiter de l’expertise de la clinique Movens pour vous soulager !

Buffet

Côté nutrition tout vous sera fourni, des repas complets (le menu sera publié quelques jours avant l’événement), des aliments énergétiques, du sel, du sucre… Côté breuvage, on vous mettra à disposition de l’eau, du gatorade, du café en prenant bien soin d’inclure des saveurs locales !